Nieuwjaarsloop 8 januari 2023

Samen met Emos organiseren we op 8 januari 2023 een mooie nieuwjaarsloop. Jij komt toch ook ?

Programma:
11:00 - Kidsrun (t/m 10 jaar)
11:05 - Start 2,5 km (t/m 14 jaar)
11:35 - Start 5 & 10 km (vanaf 15 jaar)

Aansluitend om 14:00 uur de EMOS nieuwjaarsreceptie
Inschrijven via : nieuwjaarsloop@emos.nl
Kosten inschrijving : € 3,-

Voor leden van de Espelopers en Emos is de inschrijving gratis indien dit vóór 3 januari gebeurt.

Leuk dat je een kijkje neemt op onze website. Op de site is informatie te vinden over onze hardloopgroep, onze trainingen en hardloopclinics en diverse hardloopevenementen.

Loopgroep Espelopers is een groep enthousiaste hardlopers uit Enschede, Hengelo en omliggende plaatsen. Gezellig samen sporten, de één wat fanatieker, de ander wat minder fanatiek. Maar allemaal met dezelfde passie: HARDLOPEN. 

Ons motto is : respect voor ieders individuele redenen om mee te doen aan de trainingen. Dat kan zijn gezondheid, gezelligheid, genieten van de mooie natuur, sneller worden, wedstrijden lopen, etc.

Foto Impressie Espelopers         

Op een trainingsavond kennen we drie trainingsgroepen, met elk een eigen trainer en trainingsprogramma.

Onze trainers zorgen voor veel variatie in de trainingen, passend bij het niveau en de ambitie van de deelnemers. Hierdoor blijft het plezier in hardlopen voor iedereen behouden.

De trainingen zijn elke dinsdagavond van 19:30 tot 21:00 uur. Deelnemen aan de training kan indien je binnen een uur 8 km of meer aaneengesloten kunt hardlopen.

Ben je benieuwd hoe het is om met ons mee te trainen? Je bent van harte welkom om dat uit te proberen. Neem vooraf even contact op met Elko Levinga via telefoon 06-51505294 of via mail info@espelopers.nl

LET'S RUN beginnersclinic van 0 km naar 5 km

We gaan weer van start !!

17 januari 2023 gaan we LET'S RUN hardloopschool weer starten met onze 5 kilometer hardloopclinic op 12 dinsdagavonden om deze clinic daarna af te sluiten met een mooie eindloop tijdens de Enschede marathon.

De clinics zullen starten en eindigen vanaf voetbalvereniging Emos aan de Schubertlaan te Enschede en de tijden zullen zijn tussen 19.30 en 21.00. We gaan dan 12 weken met elkaar aan de slag met oma alom bekend  trainingsprogramma.

De kosten zijn €65 en daarvoor krijg je,

- Een 12weeks trainingsprogramma
- Les van een gediplomeerd atletiekunie trainer
- Persoonlijke begeleiding
- Koffie of thee na elke training
- En een mooi functioneel hardloopshirt

Mocht je belangstelling hebben wacht dan niet te lang en schrijf je in via onze website :  www.lets-run.nl